Ортопедическая обувь и стельки: как выбрать
Чем отличаются ортопедическая обувь, стельки, полустельки и корректоры стопы, на что обращать внимание при выборе и когда нужна консультация врача.
Когда задумываются об ортопедической обуви
Обувь и стельки подбирают по разным причинам: врач-ортопед рекомендовал скорректировать нагрузку на стопу, ноги быстро устают при длительной ходьбе или работе стоя, нужна подходящая обувь в период восстановления после травмы или операции, ребёнку требуется удобная обувь для растущей стопы. Причину и подходящее изделие определяет специалист, а самостоятельный выбор не заменяет осмотра.
Какие бывают изделия
- Ортопедическая обувь – обувь на анатомической колодке, с плотным задником и мягкими материалами, рассчитанная на повседневное ношение;
- стельки – вкладываются в обувь; бывают готовые, разных размеров, и индивидуальные, которые изготавливают под конкретную стопу по рекомендации врача;
- полустельки – укороченные вкладыши для обуви, в которой не хватает места под полную стельку;
- подпяточники – вкладыши под пятку;
- пелоты и вкладыши – небольшие элементы, которые поддерживают отдельные участки стопы или смягчают нагрузку;
- корректоры стопы – приспособления для пальцев и других участков стопы, которые назначает или рекомендует специалист;
- послеоперационная обувь, в том числе обувь Барука, – специальная обувь для периода восстановления после операций на стопе, её применяют по рекомендации врача;
- ледоходы – накладки на подошву, которые помогают передвигаться по льду.
На что обратить внимание при выборе обуви
- Размер и полнота. Примеряйте обувь во второй половине дня, когда стопа слегка увеличивается, и обязательно проходитесь в ней.
- Задник. Он должен быть плотным, не сминаться и надёжно удерживать пятку.
- Носочная часть. Пальцы не должны быть сжаты: им нужно место, чтобы свободно двигаться.
- Материалы. Лучше выбирать мягкие, дышащие материалы без грубых швов внутри.
- Подошва. Она должна быть устойчивой, нескользкой и гибкой в передней части.
- Застёжка. Липучка, шнуровка или молния позволяют регулировать объём, если вы носите стельки или у вас бывают отёки ног.
Как подобрать и начать носить стельки
Размер стельки должен соответствовать размеру обуви. Если нужно, стельку подрезают по контуру штатной стельки, которую заранее вынимают. Обувь должна быть достаточно просторной, чтобы стелька не поджимала стопу.
Начинайте носить новые стельки постепенно: час-два в день, увеличивая время, если нет дискомфорта. Боль, натирание или онемение – повод прекратить использование и обратиться к врачу. Ориентируйтесь на рекомендации специалиста, а не на рекламные обещания.
Уход за обувью и стельками
- Сушите обувь при комнатной температуре, вдали от батарей и обогревателей.
- Периодически вынимайте стельки, просушивайте и протирайте их в соответствии с рекомендациями производителя.
- Заменяйте изделия по мере износа: сроки зависят от модели и нагрузки.
Детская обувь
Стопа ребёнка растёт и формируется, поэтому детскую обувь выбирают с запасом по длине и обсуждают с ортопедом, особенно если ребёнок только начинает ходить или есть рекомендации по коррекции. Профилактическую и лечебную обувь назначает врач.
Где подобрать обувь и стельки в Самаре
В ортопедическом салоне «Сити-Ком Самара» (г. Самара, ул. Мяги, 13) можно получить консультацию по ортопедическим изделиям, а также подобрать обувь и стельки. Ассортимент обуви для взрослых описан в разделе «Ортопедическая обувь для взрослых». Адрес, телефон и режим работы – на странице «Контакты».